Hatha Yoga Unterricht

Im meinen achtsam und einfühlsam angeleiteten Hatha Yoga Stunden kannst du dir Zeit für dich nehmen und dir auf allen Ebenen Gutes tun. Du kannst dich entspannen, deinen Körper kräftigen, dehnen und neue Energie tanken. Du kannst Achtsamkeit üben, in die Stille eintauchen und ganz innig mit dir selbst in Kontakt treten.

In meinen kleinen Gruppen mit höchstens 6 Teilnehmenden kann ich auf deine individuellen Möglichkeiten eingehen und die Übungen für deine Bedürfnisse anpassen.

Daten

Dienstag 17.15-18.45 und 19.15-20.45 Uhr

Mittwoch 19.15-20.45 Uhr

Preise

Schnupperlektion gratis

1 Lektion à 1,5 Std. CHF 25.-

10 er Abo CHF 250.-

Mit einem 10er Abo werden nur die Lektionen verrechnet, an denen du teilnimmst.

Falls du nicht immer am selben Tag teilnehmen kannst, besteht die Möglichkeit, an unterschiedlichen Tagen teilzunehmen.